Curso de meditação para quem gosta de jogos de tabuleiro + jogatina
Início 20 de outubro, das 13h30 às 15h00, na Vila Mariana. Gratuito
E será que vamos jogar antes e depois do curso? Claro que sim!
Das 8h30 às 11h, e depois das 15h30 até de noite
O curso é um serviço voluntário e gratuito voltado para iniciantes na prática de meditação, e será ministrado com referências e analogias ao mundo dos tabuleiros por Patanga Cordeiro, que joga jogos de tabuleiro modernos desde 2018 e ministra cursos de meditação desde 2004.
PROGRAMAÇÃO DETALHADA E INSCRIÇÕES AQUI
Falaremos sobre o ABC da meditação, por que meditar, como fazer em casa, dicas práticas, perguntas e respostas, histórias e experiências pessoais (meditação é muito mais do que uma técnica, então temos histórias inspiradoras e divertidas!). Faremos aproximadamente quatro aulas no total, mas, se só puder vir no primeiro dia do curso, esse é o mais importante para começar a praticar.
Até lá!