O que acontece quando misturamos Terapia Cognitivo-Comportamental, Boardgames e pessoas com demandas similares?
Essa foi a proposta do Teraplay - Uma forma diferente de fazer terapia
O Projeto
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar emocional e o crescimento pessoal. Ao longo dos anos, tem sido reconhecida como uma abordagem eficaz para ajudar indivíduos a superarem desafios emocionais, desenvolverem habilidades de enfrentamento saudáveis e alcançarem uma vida mais satisfatória.
Dentro do vasto campo da psicoterapia, os grupos terapêuticos emergem como uma forma especialmente valiosa de apoio emocional. Estes oferecem um ambiente seguro e solidário, onde os participantes podem compartilhar experiências, aprender uns com os outros e receber apoio emocional.
Além disso, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das abordagens mais amplamente utilizadas na psicoterapia, demonstra consistentemente sua eficácia na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o sofrimento psicológico.
O jogos complementa essa abordagem, oferecendo uma oportunidade única para os participantes experimentarem novas perspectivas, praticarem habilidades de comunicação e resolução de problemas, e explorarem identidades alternativas em um ambiente seguro e controlado.
Dentro deste contexto, o Teraplay integra essas práticas, promovendo o bem-estar emocional e o crescimento pessoal em um formato inovador e acessível.
Por que TCC e Boardgames?
- Abordagem baseada em evidências: A TCC é amplamente estudada e comprovada, focando na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento.
- Engajamento através dos Jogos: Permite exploração de identidades alternativas, resolução de problemas e desenvolvimento de habilidades sociais por meio de vivências imersivas.
Benefícios da Terapia Grupal
- Suporte Social: Promove conexão emocional, reduzindo o isolamento.
- Troca de Experiências: Compartilhar desafios similares facilita identificação e resolução de problemas.
- Aprendizado Vivencial: Os Boardgames ajudam na prática de novas formas de pensar e agir.
- Desenvolvimento de Habilidades: Comunicação, assertividade e resolução de problemas são praticadas em ambiente seguro.
Formato do Programa
- Sessões Semanais: Encontros de 90 minutos, conduzidos por terapeutas especializados.
- Estrutura da Sessão: Discussões terapêuticas baseadas em TCC combinadas com vivências de boardgames especialmente com foco em Role Play.
- Duração: 9 semanas, com possibilidade de extensão.
Resultados Alcançados
- Redução do estresse e da ansiedade.
- Melhoria das habilidades de comunicação e assertividade.
- Aumento da autoconsciência e autoconfiança.
- Desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com desafios pessoais e interpessoais.
Estrutura das Sessões: Grupo Terapêutico para Crianças (7-10 anos)
- Sessão 1: Anamnese e entrevista inicial com a família.
- Sessão 2: Formação inicial do grupo (psicoeducação, dinâmicas e regras).
- Sessão 3: Conhecendo as emoções.
- Sessão 4: Comunicando sentimentos.
- Sessão 5: Lidando com a raiva.
- Sessão 6: Construindo amizades.
- Sessão 7: Resolução de conflitos.
- Sessão 8: Reconhecendo qualidades.
- Sessão 9: Empatia e compaixão.
Equipe Terapêutica
Helington Costa
- Doutor em Psicobiologia (UFRN).
- Mestre em Neuroengenharia (IIN-ELS).
- Psicólogo com formação em EMDR.
- Especialista em:
- Psicopedagogia Clínica e Institucional.
- Neuropsicologia.
- Terapia Cognitivo-Comportamental.
- Atuação: Avaliação psicológica, tratamento de traumas e fobias, ensino superior e psicologia escolar.
Marquidones Filho
- Graduado em Psicologia.
- Especialista em:
- Psicopedagogia Clínica e Institucional.
- ABA (Análise do Comportamento Aplicada).
- Experiência:
- Gestalt Terapia e ABA (clínica, escolar e domiciliar).
- Coordenação em implementação de currículos de ensino em ABA.
- Treinamento de terapeutas e elaboração de relatórios clínicos.
Conclusão
O Teraplay ofereceu uma abordagem inovadora para a terapia grupal, combinando TCC e Boardgames em um ambiente seguro. Com acessibilidade e recursos robustos, os participantes poderão explorar seu crescimento pessoal de forma colaborativa. Houve aprendizado ao longo do processo e excelentes resultados
Faremos mais alguns grupos pilotos e os devidos ajustes, em breve vamos entregar mais essa ferramenta que faz uso de jogos de tabuleiro em prol da saúde e educação.